Cremiges Kräuterrahm-Hähnchen

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Genießen Sie das köstliche Aroma von cremigem Kräuterrahm-Hähnchen, das Ihre Familie beim Mittagsessen begeistert. Dieses Rezept vereint zartes Hähnchenfleisch mit einer reichen, aromatischen Sahnesauce, die mit frischen Kräutern verfeinert ist. Schnell und einfach zubereitet, ist dieses Gericht perfekt für geschäftige Tage und lässt sich hervorragend mit Beilagen wie Reis oder Gemüse kombinieren. Ihre Liebsten werden dieses köstliche und herzliche Gericht lieben!

Theresa Engelhardt

Erstellt von

Theresa Engelhardt

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-23T03:22:41.158Z

Die Bedeutung frischer Kräuter

Frische Kräuter sind das Herzstück dieses Gerichts und verleihen dem Hähnchen eine außergewöhnliche Geschmacksnote. Petersilie und Thymian harmonieren perfekt mit der cremigen Sahnesauce und sorgen dafür, dass jedes Bissen ein wahres Geschmackserlebnis wird. Diese Kräuter sind nicht nur geschmacklich bereichernd, sondern bringen auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, darunter Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften.

Um den vollen Geschmack zu entlocken, sollten Sie die Kräuter erst kurz vor der Verwendung hacken. Dadurch bleiben die ätherischen Öle und Aromen erhalten und entfalten sich optimal in der warmen Sauce. Experimentieren Sie auch mit anderen Kräutern, wie Basilikum oder Oregano, um neue Akzente zu setzen und Ihre eigene Note in das Gericht zu bringen.

Perfekte Beilagen für das Hähnchen

Cremiges Kräuterrahm-Hähnchen harmoniert perfekt mit verschiedensten Beilagen. Ein klassischer Reis ist ideal, um die köstliche Sauce aufzunehmen. Sie können auch eine aromatische Kräuterreis-Variante zubereiten, die das Gericht noch schmackhafter macht. Auch ein frischer grüner Salat mit einem leichten Dressing würde das Gericht wunderbar ergänzen.

Eine weitere tolle Beilage sind gedämpfte Gemüse wie Brokkoli oder grüne Bohnen. Diese bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern sorgen auch für eine ausgewogene Mahlzeit. Kartoffeln, sei es in Form von Püree oder als Rösti, sind ebenfalls eine hervorragende Wahl und verwandeln Ihr Mittagessen in ein richtiges Festmahl.

Tipps zur Zubereitung

Zutaten

Zutaten

Zutaten für das Kräuterrahm-Hähnchen

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 200 ml Sahne
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL frische Petersilie, gehackt
  • 2 EL frischer Thymian, gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Servieren Sie das Gericht mit Ihrer Wahl von Beilagen.

Zubereitung

Zubereitung

Hähnchen anbraten

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Hähnchenbrustfilet von beiden Seiten anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.

Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen

In derselben Pfanne die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten, bis sie weich und glasig sind.

Sauce zubereiten

Die Sahne hinzufügen und zum Kochen bringen. Dann die frischen Kräuter unterrühren und die Hitze reduzieren. Das Hähnchen wieder in die Pfanne geben und einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce dickflüssig ist.

Das Gericht heiß servieren.

Aufbewahrung und Resteverwertung

Falls Sie Reste übrig haben, können Sie das Kräuterrahm-Hähnchen problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie das Gericht einfach abkühlen, bevor Sie es in einem luftdichten Behälter für bis zu drei Tage im Kühlschrank lagern. Sie können es leicht wieder aufwärmen, indem Sie es in einer Pfanne bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle erhitzen.

Falls Sie noch mehr Vielfalt wünschen, können Sie das Hähnchen auch in Wraps oder als Füllung für gefüllte Paprika verwenden. Diese Rezepte sind einfach und schnell zuzubereiten und geben dem übrig gebliebenen Hähnchen ein neues Gesicht, während Sie gleichzeitig Abwechslung auf den Tisch bringen.

Ernährungsinformation

Cremiges Kräuterrahm-Hähnchen ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Hähnchenbrust ist eine ausgezeichnete Proteinquelle, die Ihnen hilft, Ihre Energie den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten. Die enthaltenen frischen Kräuter bringen zahlreiche Vitamine und Mineralien mit sich, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.

Die Sahne in diesem Rezept sorgt für eine cremige Textur, ist jedoch auch eine Quelle von gesunden Fetten. Wenn Sie eine leichtere Variante wünschen, können Sie die Sahne durch griechischen Joghurt oder einen pflanzlichen Sahneersatz ersetzen, um Kalorien zu sparen, ohne den Geschmack zu verlieren.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Hähnchen im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können das Hähnchen im Voraus anbraten und die Sauce zubereiten, um es dann später zusammenzufügen.

Cremiges Kräuterrahm-Hähnchen

Genießen Sie das köstliche Aroma von cremigem Kräuterrahm-Hähnchen, das Ihre Familie beim Mittagsessen begeistert. Dieses Rezept vereint zartes Hähnchenfleisch mit einer reichen, aromatischen Sahnesauce, die mit frischen Kräutern verfeinert ist. Schnell und einfach zubereitet, ist dieses Gericht perfekt für geschäftige Tage und lässt sich hervorragend mit Beilagen wie Reis oder Gemüse kombinieren. Ihre Liebsten werden dieses köstliche und herzliche Gericht lieben!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Theresa Engelhardt

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Kräuterrahm-Hähnchen

  1. 500 g Hähnchenbrustfilet
  2. 200 ml Sahne
  3. 1 Zwiebel, fein gehackt
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 2 EL frische Petersilie, gehackt
  6. 2 EL frischer Thymian, gehackt
  7. 1 EL Olivenöl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Hähnchenbrustfilet von beiden Seiten anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.

Schritt 02

In derselben Pfanne die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten, bis sie weich und glasig sind.

Schritt 03

Die Sahne hinzufügen und zum Kochen bringen. Dann die frischen Kräuter unterrühren und die Hitze reduzieren. Das Hähnchen wieder in die Pfanne geben und einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce dickflüssig ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal